Ruokavalio suolistotulehdus: huolehtiva suhtautuminen


ruokavalio suolistotulehdus hoidettaessa mitä tahansa maha-suolikanavan sairaus ruokavalio on ratkaisevan tärkeää.Ei uusin tabletti ei auta jos syöt hallitsemattomasti.Ruokavalio suolistotulehdus usein itse, jopa ilman lääkehoitoa, auttaa voittamaan epämiellyttäviä oireita.Tärkeintä tämä ruokavalio - suurin kunnioitus ruuansulatuselimille: se auttaa mahassa ja toipua nopeasti.

alt

sairaus likaisilla käsillä

pahoinvointi, oksentelu, ripuli, vatsakipu Vatsakipu: Tyypit ja oireet Vatsakipu: tyypit ja oireet , heikkous - kaikki oireet suolistotulehdus.On vaikea löytää miehen, joka ei koskaan elämässään kohtaamaan tautia.

Gastroenteritis - tartuntatauti, akuutti tulehdus vatsassa ja suolistossa.Sairaus on usein kutsuttu sairaus "likaiset kädet", kuten suolistotulehdus yleisimmin vaikuttaa niihin, jotka laiminlyövät alkeis hygieniaa.Tauti on erityisen yleistä alikehittyneiden maiden, joissa on pulaa puhtaasta vedestä ja siksi hygieeninen vaatimuksia ei täytetä.Mutta se ei ole immuuni suolistotulehdus ja asukkaat kehittyneissä maissa.

Onneksi sairaus on hoidettavissa.Pääsääntöisesti potilaat antavat lääkkeitä kuivumisen estämiseksi, joskus - tulehduskipulääkkeet (lääkärin neuvoja).Mutta se on erityisen tärkeää suolistotulehdus noudattaa erityistä säästäviä ruokavaliota.

alt

Diet akuutti suolistotulehdus

ensimmäisenä päivänä, kun tauti on vasta alkamassa kehittyä, paremmin ei syödä ollenkaan.Mitään ruokaa vain entisestään ärsyttää ruoansulatuskanavassa.Samalla apastia auttaa puhdistaa kehon jätteitä ja toksiineja, jotka on muodostettu suolistossa seurauksena sairaus.Juoda, se olisi paljon, nestehukan välttämiseksi.

paras juoma suolistotulehdus - tavallista vettä ilman kaasua.

voi käyttää joitakin yrttiteet kuten kamomilla hautua.Juominen on lämmin - ruumiinlämpö.Kuumia ja kylmiä juomia olisi luovuttava.Jos on oksentelua, on tarpeen juoda pieniä SIPS, mutta usein.

Toisena päivänä ruokavaliota täydennetään kera valkoista leipää (tai tunkkainen leipä, mutta valkoinen).Crackers teollisuustuotanto (RICH tai suolatut) ei toimi - pelkkää leipää ilman lisäaineita.

seuraavana päivänä, voit muuttaa valikon riisiä.Lantio tulee keittää vedessä ilman lisäämällä maitoa, voita, sokeria ja mausteita.Parempi kuohua riisiä niin paljon kuin mahdollista, viskoosi sekaisin - niin se on parempi oppia.Lisäksi, riisiä vettä - täydellinen lääke ripuliin ripuli (ripuli) - tuttu riesa Ripuli (ripuli) - tuttu riesa .

Seuraava ruokavalio voidaan antaa jatkuvasti heikko kanaliemi, keitetyt porkkanat ja perunat, paistettu omenat.Uudet tuotteet täytyy yrittää pienissä erissä ja seuraamaan tiiviisti reaktio organismin.Jos kahden tunnin kuluttua nauttimisesta tuntuu ole heikentynyt, on mahdollista antaa suuremman osan.

Kuudentena päivänä sairauden voidaan lisätä valikkoon ja muita tuotteita.Se voisi olla viljan, keitetyt vihannekset ja hedelmät, höyrytetty tai keitetyt vähärasvaista lihaa, kanaa, kalaa.

alt

Kielletty tuotteita

ruokavaliota suolistotulehdus aikuisilla liittyy kieltäytyminen monia tuotteita.Senkin jälkeen katoaminen oireita tulisi seurata ruokavalion ruokavalion viikon tai kaksi.Gentle ruokavalio auttaa ruoansulatuskanavan elpyä, mutta tauti ei mene krooniseen muotoon.

Vuoden kahden ensimmäisen viikon sinun täytyy poistaa teidän ruokavalio:

  • Tuoreet vihannekset ja hedelmät, palkokasvit, sienet.Runsaasti kuitua ja orgaanisia happoja, tuoreita hedelmiä, vihanneksia ja hedelmiä ei voi syödä, kunnes ne kovettunut.Palkokasvit yleensä vaikea sulattaa, joten täytyy antaa heille vähintään kaksi viikkoa.Sama koskee sieniä;
  • Dairy.Maito on vaikea sulattaa ja aiheuttaa usein vatsavaivoja.Jos rikkomuksista ruoansulatuskanavan olisi luovuttava;
  • Makeiset.Suuri määrä sokeria ruokavaliosta vaikuttaa kielteisesti mikrobisto suolistossa.On parempi täysin luopua makeisia elpyminen oli nopeampaa;
  • Rasvaisia ​​ruokia ja paistettuja ruokia.Rasvat ei turhaan pidetä "raskasta" ruokaa.Luopuminen rasvaisia ​​ruokia mahdollistaa toipua nopeasti;
  • mausteinen ruoka, mausteet, mauste mausteet - herkullista laihtumiseen Mausteet - herkullista laihtumiseen , marinadit, suolakurkkua, savustettu liha, säilykkeet, kahvi, kaakao, suklaa.Kaikki nämä ruokahalua ruoat ärsyttää vatsaa ja suolistoa, joten valo ruokavaliossa heistä on luovuttava.Ja myöhemmin kaikki nämä ruoat takaisin valikkoon, parempi;
  • Alkoholi.Alkoholijuomat voivat myös ärsyttää vatsaa ja voivat merkittävästi pahentaa;
  • Tuoreita leivonnaisia, ruisleipää, hiiva, hautua.Nämä tuotteet stimuloivat fermentointiprosesseissa suolistossa.

alt

Ja mitä voi olla?

luettelo hyväksytyistä tuotteista laajenee vähitellen.Voit syödä vehnää keksejä, meijeri-free puuroa, keitettyjä hedelmät ja vihannekset, höyry kyljykset ja lihapullia, vähärasvaisia ​​maitotuotteita (neljännestä päivästä taudin, ei ennen).Elintarvike on keitettävä, höyrytetty tai keitetyt paistetaan.Alkuaikoina taudin on myös toivottavaa jauhaa ruokaa, kääntämällä ne sose.

ruokavaliota suolistotulehdus lapset voivat täydentää vauvanruokaa, vaikka vauva on jo pois lapsenkengissä.Kashi ilman maitoa tai sokeria, hedelmien, vihannesten ja jauhelihakastike, raejuusto ruokavalio lapsille - kaikki nämä tuotteet ovat helposti sulavaa.

Ruoka on lämmin, mutta ei kuuma, osuudet - pienet ja valta - osa.Päivän aikana, meillä on paljon juoda, mutta ruoka on parempi olla juomatta.

Yleensä oireet häviävät kokonaan kolmantena päivänä ruokavalio.Mutta se ei ole syytä avata paketin suosikki savustettu tai suklaata.Ainakin viikossa pitäisi syödä vain ruokavaliovalmisteiden, ja ruokaa, ja on suotavaa antaa pari viikkoa.Tänä aikana ruoansulatuskanavassa on täysin restauroitu ja saada terveempiä.Jos me palata normaaliin syö malleja etuajassa, terveydentila voi heikentyä.