5 tabuja raskaana: totuus vai taikauskoa?


Viisi tabu raskaana oleville naisille Kun olet odottanut lasta, kaikki yhtäkkiä asiantuntijoita, mitä voi ja pitäisi tehdä, ja mitä - on ehdottomasti kielletty.Kieltäytyä toisen kupin kahvia päivällisen jälkeen, tai sopia lykätä matka Eurooppaan, johon olet pitkään haaveillut, ei ole helppoa, mutta lukuisat lääketieteelliset tutkimukset osoittavat, että raskaana olevat naiset tarvitsevat erityistä varovaisuutta (varsinkin kun otetaan huomioon, että näiden yhdeksän kuukautta voi vaikuttaa kokotulevaisuus elämä lapselle).

1. Alkoholi

Kuinka paljon voit kuluttaa alkoholijuomia raskauden aikana?Mukaan luullaan, alkoholi on vasta raskaana oleville naisille lainkaan.

Koska alkoholi ei ole yksi elintärkeiden tuotteiden ilman on mahdollista tehdä vuoden aikana (raskauden ja myöhempien imetyksen).Miksi ottaa riski?Alkoholin käyttö raskauden aikana lisää keskenmenon riskiä ja varhaisen työvoimaa.Lisäksi jotkut tutkimukset ovat myös osoittaneet, että säännöllinen kulutus alkoholin raskauden aikana lisää todennäköisyyttä syntymän kuolleena lapsi.Alkoholismi äiti johtaa muodostumista sikiön alkoholin oireyhtymä lapsen, joka voi sisältää synnynnäisiä epämuodostumia, hypoplasia eri osissa aivoja, kehitysvammaisuus Kehitysvammaisuus - jos mieli on alikehittynyt Kehitysvammaisuus - jos mieli on alikehittynyt , heikentynyt liikkeiden koordinointi, aggressiivista käyttäytymistä ja niin edelleen. Häiriöt.

havainnot ovat myös osoittaneet, että alkoholin käyttö raskauden aikana joissakin tapauksissa johtaa leukemia lapsi, vähentää siittiöiden tuotantoa pojat kun ne saavuttavat sukukypsyyden ja joitakin epigeneettisiä muutoksia hiirillä.

vaaroista alkoholismin ja säännöllinen alkoholinkäyttö ovat hyvin tiedossa, mutta kuinka paljon on haitallista lapsen, jos odottava äiti joskus kaipaamaan lasillisen yrityksesi?Valitettavasti, tarkkaa tietoa ei ole, sillä useimmat tutkimukset ovat tutkineet alkoholin vaikutusta kehitykseen sikiötä.Mutta mukaan Maailman terveysjärjestön, vähäinenkin alkoholinkäyttö raskauden aikana (1-4 lasillista valon viiniä viikossa) voi johtaa kasvun hidastuminen ja sen seurauksena, kognitiivinen ja sotsioemotsionalnym epämuodostumia vauva, joka alkaa näkyä vuoden iässä 3- 5 vuotta.

2. Coffee

Kofeiini ja kahvi, suosituin tuote, se sisältää, useiden vuosikymmenien ajan pysynyt kiistanalainen lääketieteellinen yhteisö.On tunnettua, että kofeiini istukan kautta verenkiertoon sikiön ja voi nopeuttaa rytmi hänen syke ja hengitys.Mutta kukaan ei tiedä, miten se on haitallista lapsen, ja onko se haitallista.Kuten tutkimukset alkoholin vaikutusta tutkimuksessa vaikutuksista kofeiinia sikiöön on otettu äärimmäisyyksiin - kahdeksan tai nolla kupillista kahvia päivässä.

Kuitenkin yksi asia on varma: kofeiini heikentää raudan imeytymistä elimistöön äiti, joka teoriassa voisi johtaa raudan puute anemia.Koska raskaana olevat naiset eivät aluksi alttiita anemia, kulutus kofeiinia tuotteita voi olla epämiellyttäviä sivuvaikutuksia: huimausta, väsymystä, ja sydämen rytmihäiriöt.

retrospektiivinen tutkimus, johon naiset, raskaus jotka tulivat kuusikymmentäluvun, osoitti, että lisääntynyt kulutus kofeiinin aiheuttaa piilokiveksisyys (piilokiveksisyyttä) pojilla, jopa ilman muita tekijöitä, kuten alkoholin kulutus, tupakointi ja altistuminen kemikaaleille.Koska jos tällaista tutkimuksia, asiantuntijat suosittelevat, että odottaville äideille rajoittaa kahvin kulutusta, mutta ei poista sitä kokonaan pois ruokavaliosta.

3. Poreallas

Kun lämpötila nousee yli ruumiin äiti 39 astetta, sen syke hidastuu, ja alkio saa vähemmän happea.Kasvaa ruumiinlämpö seurauksena sairauden tai vaikutuksen alaisena ulkoiset tekijät lisäävät myös riskiä keskenmenon kuuden ensimmäisen raskausviikon aikana.

Tärkeintä - välttää kriittisen kuumetta.Hot Tub, jos ei kiehuvaa, ja jos se ei aiheuta epämukavuutta, tuskin on kielteisiä seurauksia.Mutta vesihoito kylpy Sauna ja terveys: hyödyt ja haitat sekä kylpy menettelyjen Sauna ja terveys: hyödyt ja haitat kylpy menettelyt , saunassa tai porealtaassa ei suositella.

Raskaana olevat naiset, jotka elävät trooppisessa ilmastossa, olisi varmistettava, jotta vältetään ylikuumenemisen - älä mene ulos kuumalla säällä ja käyttää ilmastointilaitteet välttää äärimmäiset lämpötilat.Mitä voimme neuvoa naisille, jotka haluavat jatkaa kouluttaa ja raskauden aikana?

Kaiken kaikkiaan tämä on puhtaasti henkilökohtainen asia.Jotkut naiset pystyvät jatkamaan kouluttaa myöhemmässä tuttu tilassa, kun taas muut tuskallisen reagoida fyysistä voimaa, joka kiihdyttää sydämen sykettä.Muista, kun häiritsevä oireita - heikkous, huimaus, nopea syke, tai nestehukka (kuivuminen) - pitäisi lakata käyttämästä välittömästi ja ota yhteys lääkäriin tai kätilö, ei väliä kuinka tuttu liikut.Aina kuunnella itseäsi, kehon, eikä vain raskauden aikana.

4. hiusväri

Hiusten värjäys kauneussalongissa voi tuntua jossain kiistanalaista päätöstä, mutta asiantuntijat väittävät, että tämä menettely on täysin turvallista sekä äidille että lapselle.

Kuitenkin yksi tutkimus vuonna 2005, mutta silti näytti negatiivinen vaikutus hiusten värjäys Hiusten värjäys - Beauty häviötön Hiusten värjäys - Beauty häviöttömästi vauva: käyttöä hiusvärien raskauden (ja kuukauden aikana ennen hedelmöitystä) lisää riskiäneuroblastooma, muoto lapsuusajan syöpä, lapsi.

Tutkijat eivät vielä tiedä, miten hiusvärin Syöpää;Tämä asia vaatii lisätutkimuksia.Paradoksaalisesti, epävakaa ja sävy maali enemmän haitallista lapsen terveydelle kuin todiste maali.Ehkä tämä johtuu epävakaa mustetta käytetään useammin.

5. Lennot

Jotkin taudit, jotka syntyvät tai esiintyvät naisilla raskauden aikana, voi aiheuttaa vaikeuksia lentoliikenteessä.Esimerkiksi, verenpainetauti (korkea verenpaine) raskauden aikana (ilmiö tunnetaan preeclampsia) lisää riskiä veritulppa, joka on vaarallista pitkän lentomatkustamisen - jos pitkään olla hankala istuma-asennossa, on mahdollista syvien laskimotukosten.

Mutta mielestä lento voi aiheuttaa keskenmenon, väärä.Syynä oli tutkimuksen vaikutusta humalan raskaana oleville naisille, joiden tarkoituksena oli lentoemäntä.Kuten kävi ilmi, että ensimmäisen kolmanneksen lentoemäntien jatkaa, se oli suurentunut keskenmenon verrattuna kollegoihin, jotka ovat lomalla, kun oppia raskaudesta.Tutkijat ovat tulleet seuraavaan tulokseen: lentomatkustamiseen hieman lisätä riskiä komplikaatioita raskauden ja suuri osa keskenmenoja voidaan katsoa lisättävä työstressin Miten voittamaan stressiä?Luo keidas Miten voittamaan stressiä? , tai muita tekijöitä.

Monet lääkärit kieltävät niiden potilaiden lentää jälkeen 36 viikkoa raskauden, mutta se ei ole mahdollista liittyvien komplikaatioiden, ja todennäköisyys ennenaikaisen syntymän: he eivät yksinkertaisesti halua nainen meni työvoimaa lentokoneessa.Lisäksi taitava sairaanhoito ei ole käytettävissä kaikissa osissa maailmaa.