5 tabu ibu hamil: kebenaran atau takhayul?


Lima tabu bagi wanita hamil Ketika Anda mengharapkan seorang anak, semuanya tiba-tiba menjadi ahli dalam apa yang Anda dapat dan harus dilakukan, dan apa - dilarang keras.Untuk menolak secangkir kopi kedua setelah makan malam, atau setuju untuk menunda perjalanan ke Eropa, yang telah lama memimpikan, tidak mudah, tetapi banyak penelitian medis menunjukkan bahwa wanita hamil harus berhati-hati (terutama jika Anda mempertimbangkan bahwa sembilan bulan dapat mempengaruhi seluruh yangkehidupan masa depan anak).

1. Alkohol

Berapa banyak Anda dapat mengkonsumsi minuman beralkohol selama kehamilan?Menurut kepercayaan populer, alkohol merupakan kontraindikasi bagi wanita hamil sama sekali.

Karena alkohol tidak salah satu produk penting, tanpa itu adalah mungkin untuk melakukan selama tahun (selama kehamilan dan menyusui berikutnya).Mengapa mengambil risiko?Konsumsi alkohol selama kehamilan meningkatkan risiko keguguran dan kelahiran dini.Selain itu, beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa konsumsi periodik alkohol selama kehamilan meningkatkan kemungkinan kelahiran seorang anak lahir mati.Alkoholisme ibu mengarah pada pembentukan sindrom alkohol janin pada anak, yang mungkin termasuk cacat bawaan, hipoplasia dari bagian-bagian yang berbeda dari otak, keterbelakangan mental retardasi Mental -. Jika pikiran adalah terbelakang Keterbelakangan mental - jika pikiran adalah terbelakang , gangguan koordinasi gerakan, perilaku agresif dan sebagainya Gangguan.Pengamatan

juga menunjukkan bahwa konsumsi alkohol selama kehamilan dalam beberapa kasus menyebabkan leukemia pada anak, mengurangi produksi sperma pada laki-laki ketika mereka mencapai kematangan seksual dan beberapa perubahan epigenetik pada tikus.

Bahaya alkoholisme dan konsumsi secara teratur alkohol sangat terkenal, tapi berapa banyak berbahaya bagi anak, jika ibu hamil kadang-kadang kehilangan segelas perusahaan Anda?Sayangnya, informasi yang tepat tidak, karena kebanyakan penelitian telah meneliti efek alkohol pada perkembangan janin.Tapi, menurut Organisasi Kesehatan Dunia, bahkan konsumsi kecil alkohol selama kehamilan (1-4 gelas anggur cahaya seminggu) dapat menyebabkan retardasi pertumbuhan dan, sebagai akibatnya, malformasi kognitif dan sotsioemotsionalnym pada bayi, yang mulai muncul pada usia 3- 5 tahun.

2. Coffee

Kafein dan kopi, produk yang paling populer, berisi, selama beberapa dekade tetap subyek kontroversi di kalangan medis.Hal ini juga diketahui bahwa kafein melalui plasenta ke dalam aliran darah janin dan dapat mempercepat irama detak jantung dan napasnya.Tapi tidak ada yang tahu bagaimana hal itu berbahaya bagi anak, dan apakah itu berbahaya.Seperti dalam studi tentang efek alkohol dalam studi efek kafein pada janin diambil ekstrem - delapan atau nol cangkir kopi per hari.

Namun, satu hal yang pasti: kafein mengganggu penyerapan zat besi dalam tubuh ibu, yang dalam teori dapat menyebabkan anemia defisiensi besi.Karena wanita hamil pada awalnya cenderung untuk anemia, konsumsi produk berkafein dapat memiliki efek samping yang tidak menyenangkan: pusing, kelelahan, dan gangguan irama jantung.

penelitian retrospektif yang melibatkan wanita, kehamilan yang datang ke tahun enam puluhan, menunjukkan bahwa peningkatan konsumsi kafein menyebabkan kriptorkismus (testis tidak turun) pada laki-laki, bahkan dengan mengesampingkan faktor lain seperti konsumsi alkohol, merokok dan paparan bahan kimia.Dengan tidak adanya studi tersebut, para ahli merekomendasikan bahwa ibu hamil untuk membatasi konsumsi kopi, tapi tidak sepenuhnya menghilangkan dari diet.

3. Hot Tub

Ketika suhu naik di atas tubuh ibu dari 39 derajat Celcius, memperlambat detak jantung, dan embrio menerima oksigen kurang.Meningkatkan suhu tubuh sebagai akibat dari penyakit atau di bawah pengaruh faktor eksternal juga meningkatkan risiko keguguran pada enam minggu pertama kehamilan.

hal utama - untuk menghindari demam kritis.Hot Tub, jika tidak mendidih, dan jika tidak menyebabkan ketidaknyamanan, tidak akan memiliki konsekuensi negatif.Tapi mandi hidroterapi Sauna dan kesehatan: manfaat dan bahaya prosedur mandi Sauna dan kesehatan: manfaat dan bahaya prosedur mandi , sauna atau bak mandi air panas tidak dianjurkan.

Ibu hamil yang tinggal di iklim tropis, harus memastikan, untuk menghindari overheating - jangan pergi keluar dalam cuaca panas dan menggunakan AC untuk menghindari suhu ekstrim.Apa yang kita dapat menyarankan wanita yang ingin terus melatih dan selama kehamilan?

Secara keseluruhan, ini adalah masalah murni pribadi.Beberapa wanita dapat terus melatih kemudian hari dalam mode akrab, sementara yang lain menyakitkan bereaksi terhadap setiap kekuatan fisik yang mempercepat detak jantung.Ingat, ketika gejala mengganggu - lemah, pusing, detak jantung yang cepat, atau dehidrasi (dehidrasi) - harus berhenti berolahraga segera dan konsultasikan dengan dokter atau bidan, tidak peduli seberapa akrab bagi Anda berolahraga.Selalu mendengarkan diri sendiri, untuk tubuh Anda, dan bukan hanya selama kehamilan.

4. Rambut mewarnai mewarnai

rambut di salon kecantikan mungkin tampak beberapa keputusan kontroversial, namun para ahli mengklaim bahwa prosedur ini benar-benar aman bagi ibu dan anak.

Namun, satu studi yang dilakukan pada tahun 2005, namun menunjukkan dampak negatif dari pewarnaan rambut pewarna rambut - kecantikan lossless Pewarnaan rambut - Kecantikan lossless pada bayi: penggunaan pewarna rambut selama kehamilan (dan selama bulan sebelum konsepsi) meningkatkan risikoneuroblastoma, bentuk kanker anak, anak.

Para ilmuwan masih tidak tahu bagaimana pewarna rambut dikaitkan dengan kanker;Masalah ini memerlukan studi lebih lanjut.Paradoks, tidak stabil dan warna cat yang lebih berbahaya bagi kesehatan anak dari cat bukti.Mungkin ini karena tinta tidak stabil lebih sering digunakan.

5. Penerbangan

Beberapa penyakit yang muncul atau terjadi pada wanita selama kehamilan, dapat menyebabkan kesulitan dalam perjalanan udara.Misalnya, hipertensi (tekanan darah tinggi) pada wanita hamil (sebuah fenomena yang dikenal sebagai preeklampsia) meningkatkan risiko pembekuan darah, yang berbahaya dalam perjalanan udara yang panjang - jika untuk waktu yang lama untuk berada dalam posisi duduk canggung, dapat mengembangkan trombosis vena dalam.

Tapi pendapat bahwa penerbangan dapat menyebabkan keguguran, salah.Alasan untuk itu adalah studi tentang pengaruh hop pada wanita hamil, objek yang adalah seorang pramugari.Ternyata, pada trimester pertama pramugari terus bekerja, itu memiliki peningkatan risiko keguguran dibandingkan dengan rekan-rekan mereka yang sedang berlibur, setelah belajar tentang kehamilan.Para ilmuwan telah sampai pada kesimpulan berikut: perjalanan udara sedikit meningkatkan risiko komplikasi selama kehamilan dan persentase yang tinggi dari keguguran dapat dikaitkan dengan peningkatan stres kerja Bagaimana untuk mengalahkan stres?Buat sebuah oase Bagaimana untuk mengalahkan stres? , atau faktor-faktor lain.

Banyak dokter melarang pasien mereka untuk terbang setelah 36 minggu kehamilan, tetapi tidak mungkin komplikasi terkait, dan kemungkinan kelahiran prematur: mereka hanya tidak ingin seorang wanita pergi ke tenaga kerja di dalam pesawat.Selain itu, perawatan medis yang berkualitas tidak tersedia di semua bagian dunia.