Ipertermia - quando il corpo è surriscaldato


  • Ipertermia - quando il corpo è surriscaldato Sintomi
  • tempo
  • Colpo di calore

ipertermia caldo e l'esposizione prolungata alla strada - a piedi, giardinaggio, relax sulla spiaggia -di solito vanno di pari passo.Tuttavia, per gli anziani, è molto importante adottare misure per evitare i gravi problemi di salute che possono portare calde giornate di sole.Ipertermia - un nome comune per disturbi associati a febbre.I più comuni sono esaurimento da calore e colpo di calore.Dei due, colpo di calore è il più pericoloso e richiede cure mediche immediate.

Cause di ipertermia

indipendentemente dalle condizioni atmosferiche, corpo sano mantiene una temperatura normale - 36,6 C (eventuali fluttuazioni nei 3-4 decimi di grado).Se la temperatura ambiente è molto alta, o se la persona è attivamente impegnato in esercizio o di lavoro fisico inizia a sudare.Il sudore evapora dalla superficie della pelle, per cui il corpo viene raffreddato.Se la stessa persona per lungo tempo esposto ad elevata temperatura ambiente, il corpo può perdere la sua capacità di rispondere efficacemente, e sviluppando ipertermia.

Cosa si può fare per evitare che l'ipertermia

  • Bere molta acqua, anche se non si ha sete;
  • Indossare indumenti attillati fatta di tessuti leggeri in colori chiari;
  • Prova il meno possibile di essere all'aria aperta nelle ore più calde della giornata (che di solito dura 10:00-4:00).In questo momento, devono anche astenersi da esercizio intenso;
  • indossare cappelli o ombrelli a tesa larga;
  • Se possibile, accendere il condizionatore d'aria in casa, o andare in luoghi dove l'aria condizionata opera - come biblioteche, centri commerciali e teatri.Installare il condizionatore d'aria ad una temperatura inferiore a 26 C;
  • Se non siete abituati al calore, si abitua gradualmente - prima andare fuori durante le ore diurne solo il 20-30 miniera, poi aumentare gradualmente la durata di camminare;
  • Evitare cibi piccanti e spazzatura, e come si può cucinare di meno.Utilizzare il forno solo quando è assolutamente necessario;
  • Se sta assumendo qualsiasi farmaco, si rivolga al medico se non aumentano il rischio di ipertermia.Se è così, si può essere in grado di prescrivere qualsiasi altra droga.Fattori di rischio

Il rischio di aumenti di ipertermia, non solo quando la temperatura arriva a 40 gradi Celsius.Salute e stile di vita può aumentare la probabilità di colpo di calore, anche se la temperatura dell'aria è inferiore a 35 ° C

seguenti fattori legati alla salute, migliorareil rischio di ipertermia:

  • cattiva circolazione, scarso rendimento delle ghiandole sudoripare e cambiamenti di pelle a causa del naturale processo di invecchiamento;
  • malattie del cuore, polmoni e reni, così come qualsiasi altra malattia causata da debolezza generale e febbre;
  • Alta pressione sanguigna pressione sanguigna - pericoloso se il suo swing? La pressione sanguigna - pericoloso se il suo swing? e altri disturbi che richiedono cambiamenti di dieta.Per esempio, persone che seguono la dieta, limitando l'assunzione di sale, aumento del rischio di ipertermia (sale aiuta a tenere l'acqua nel corpo, che è importante per la regolazione della temperatura).Tuttavia, includere nella vostra dieta cibi salati solo dopo aver consultato il medico;
  • Violazione sudorazione causata da farmaci, come sedativi e tranquillanti, così come alcuni farmaci per il trattamento di malattie cardiache malattie e attacchi di cuore di cuore: che ogni donna dovrebbe sapere Malattie e attacchi di cuore di cuore: che ogni donna dovrebbe sapere e la normalizzazione della pressione sanguigna;
  • somministrazione simultanea di diversi farmaci per malattie diverse.Nonostante l'aumento del rischio di ipertermia, non interrompere l'assunzione di farmaci prima di non consigliare un medico;
  • insufficiente o in sovrappeso;Alcol
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Lo stile di vita associato ad un aumentato rischio di ipertermia: alloggio

  • in zone molto calde.Le persone che vivono in case dove non c'è aria condizionata e ventilatori sono invitati a prendere le seguenti misure per ridurre la probabilità di sviluppare ipertermia: finestre aperte di notte;creare un progetto con l'apertura di finestre in stanze diverse;tenda della finestra quando il sole splende in loro.
  • limitata mobilità.Le persone anziane che vivono lontano dal centro della città, spesso non possono visitare la biblioteca, centri commerciali e altri luoghi in cui l'aria è raffreddata da condizionatori d'aria: troppo per camminare e andare con i mezzi pubblici in sé aumenta il rischio di ipertermia.In un clima molto caldo è quello di cercare l'aiuto di parenti o amici che hanno le auto private.
  • abbigliamento Troppo caldo.Gli anziani spesso anche nelle calde giornate estive è troppo caldo per mettere su, e aumenta notevolmente la probabilità di sviluppare ipertermia.
  • Visita affollata posti.Luoghi pubblici e gli eventi da visitare quando ci non ci sono troppe persone.La folla di surriscaldamento può verificarsi molto rapidamente.
  • Incomprensione tempo.Alcune persone anziane non possono valutare adeguatamente il tempo e fare lunghe passeggiate, nonostante il caldo.Gli anziani dovrebbero stare a casa, o almeno di non andare troppo lontano, quando è caldo fuori, soprattutto se il calore è accompagnato da elevata umidità.

Come trattare l'ipertermia

Se una persona ha un colpo di calore, dovrebbe essere il più presto possibile ad un ospedale.Il colpo di calore, in particolare nelle persone anziane, che spesso conduce alla morte.Esaurimento

calore può essere trattata con le seguenti modalità:

  • persona ha bisogno di prendere in camera fredda - è auspicabile che ci sono dotate di aria condizionata;
  • Offerta persona bere acqua o succo di frutta fresca.Evitare bevande contenenti caffeina e alcol;
  • Consigliare la vittima a fare una doccia fredda o vasca da bagno.Chiedergli di non chiudere la porta per il bagno - c'è una piccola possibilità che sarà cattivo, o stava per svenire, e sarete in grado di fornire il primo soccorso;
  • In molti casi, semplicemente per sdraiarsi in un luogo fresco, e ben presto i sintomi di ipertermia scompaiono.

Come identificare ipertermia esaurimento

calore può causare sintomi quali mal di testa Mal di testa: cause e complicazioni Mal di testa: cause e complicanze , nausea e grave affaticamento che si verificano dopo l'esposizione al calore.I sintomi del colpo di calore può essere vomito, mancanza di respiro, vertigini Vertigini - se il terreno sta scivolando sotto i piedi Vertigini - se il terreno sta scivolando da sotto i piedi , polso debole, spasmi muscolari, nei casi più gravi - allucinazioni e perdita di coscienza.

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