5 איסורים נשים בהריון: האמת או אמונה תפלה?


חמישה טאבו לנשים בהריון כאשר אתה מצפה לילד, כל מה שהפך פתאום למומחים במה שאתה יכול וצריך לעשות, ומה - אסור בהחלט.לסרב ספל קפה שני לאחר ארוחת ערב, או להסכים לדחות את הנסיעה לאירופה, שכבר זמן רב שחלם, לא קל, אבל מחקרים רפואיים רבים מראים כי נשים בהריון צריכים לקחת טיפול מיוחד (במיוחד כשחושבים על זה תשעת חודשים אלה יכולים להשפיע על כלחיים עתידיים של הילד).

1. אלכוהול

כמה אתה יכול לצרוך משקאות אלכוהוליים במהלך הריון?על פי אמונה רווחת, אלכוהול הוא התווית לנשים בהריון בכל.

בגלל אלכוהול הוא לא אחד ממוצרים חיוניים, בלעדיו אפשר לעשות במהלך השנה (בזמן הריון והנקה שלאחר מכן).למה לקחת את הסיכון?צריכת אלכוהול במהלך ההריון מגבירה את הסיכון להפלה והעבודה המוקדמת.יתר על כן, חלק מהמחקרים הראו גם כי הצריכה התקופתית של אלכוהול במהלך ההריון מגבירה את ההסתברות ללידתו של ילד מת.אמא אלכוהוליזם מובילה להיווצרות של תסמונת אלכוהול עוברית בילד, אשר עשוי לכלול מומים מולדים, hypoplasia של החלקים השונים של המוח, פיגור שכלי הפיגור ש נפש -. אם המוח אינו מפותח פיגור שכלי - אם המוח אינו מפותח , תיאום לקוי של תנועות, התנהגות תוקפנית וכן הלאה הפרעות.גם תצפיות

הראו כי צריכת אלכוהול בזמן הריון ובמקרים מסוימים מוביל לסרטן דם אצל הילד, להפחית את ייצור זרע אצל בנים כאשר הם מגיעים לבגרות מינית וכמה שינויים אפיגנטיים בעכברים.

הסכנות של אלכוהוליזם וצריכה קבועה של אלכוהול ידוע, אבל כמה הוא מזיק לילד, אם את האמא בהריון לעתים מתגעגעת זכוכית של החברה שלך?למרבה הצער, המידע המדויק הוא לא, כמו רוב המחקרים שבחנו את ההשפעה של אלכוהול על התפתחותו של הילד שטרם נולד.אבל, על פי ארגון הבריאות העולמית, אפילו צריכת קטין של אלכוהול במהלך ההריון (1-4 כוסות יין אור בשבוע) יכול להוביל לפיגור בגדילה ו, כתוצאה מכך, מומים קוגניטיביים וsotsioemotsionalnym בתינוק, שמתחילים להופיע בגיל 3- 5 שנים.2. קפאין

קפה

וקפה, המוצר הפופולרי ביותר, שהוא מכיל, לכמה עשרות שנים נותרו שנוי במחלוקת של בקהילה הרפואית.זה ידוע היטב כי קפאין דרך השליה למחזור הדם של העובר ויכול להאיץ את קצב פעימות הלב ונשימתו.אבל אף אחד לא יודע איך זה מזיק לילד, ואם זה מזיק.כמו במחקרים של ההשפעות של אלכוהול בחקר ההשפעות של קפאין על העובר נלקח קיצוני - שמונה או אפס כוסות קפה ליום.

עם זאת, דבר אחד בטוח: קפאין פוגע בספיגת הברזל בגוף של האם, אשר בתאוריה יכולה להוביל לאנמיה מחוסר ברזל.משום שנשים בהריון בתחילה נטייה לאנמיה, צריכת מוצרים המכילים קפאין יכולה להיות תופעות לוואי לא נעימות: סחרחורת, עייפות והפרעות בקצב לב.

מחקר רטרוספקטיבי מעורב נשים, הריון שהגיעו לששים, הראה כי צריכה מוגבר של קפאין גורם לאשך טמיר (אשכים טמירים) בבנים, אפילו עד כדי ההתעלמות מגורמים אחרים, כמו צריכת אלכוהול, עישון וחשיפה לכימיקלים.בהתחשב בהיעדר מחקרים כאלה, מומחים ממליצים כי נשים הרות להגביל את צריכת קפה, אבל לא לחסל אותו לחלוטין מהתזונה.

3. ג'קוזי

כאשר הטמפרטורה עולה מעל הגוף של האמא של 39 מעלות צלזיוס, קצב הלב שלה מאט, והעובר מקבל פחות חמצן.עלייה בטמפרטורת גוף כתוצאה ממחלה או תחת השפעה של גורמים חיצוניים גם להגדיל את הסיכון להפלה בששת השבועות הראשונים של הריון.העיקר

- כדי להימנע מחום קריטי.ג'קוזי, אם לא רותח, ואם זה לא לגרום לחוסר נוחות, לא יהיה לכך השלכות שליליות.אבל אמבטיה ההידרותרפיה סאונה ובריאות: היתרונות ונזקים של נהלי האמבטיה סאונה ובריאות: היתרונות ונזקים של נהלי אמבטיה , סאונה או ג'קוזי אינו מומלצת.הנשים בהריון

שחיים באקלים טרופי, צריך להבטיח, על מנת למנוע התחממות יתר - לא יוצאות במזג האוויר חם ולהשתמש מזגנים, כדי למנוע טמפרטורות קיצוניות.מה שאנחנו יכולים לייעץ לנשים שרוצים להמשיך לאמן ובמהלך ההריון?

בסך הכל, זה עניין אישי גרידא.חלק מהנשים יכולות להמשיך לאמן את המועד מאוחר יותר במצב מוכר, ואילו השני בכאב מגיב לכל כוח פיזי שמאיץ את קצב הלב.זכור, כאשר תסמינים מטרידים - חולשה, סחרחורת, דופק מהיר, או התייבשות (התייבשות) - צריכים להפסיק מייד את אימון ולהיועץ ברופא או המיילדת שלך, לא משנה כמה מוכר לך לממש.תמיד להקשיב לעצמך, לגוף שלך, ולא רק בזמן ההריון.

4. שיער צביעת צביעת

שיער בסלון היופי אולי נראה לכמה החלטות שנויות במחלוקת, אך מומחים טוענים כי הליך זה הוא בטוח לחלוטין לאם ולילד.

עם זאת, מחקר אחד שנערך בשנת 2005, עדיין הראה את ההשפעה השלילית של שיער צביעת צביעת שיער - ללא אובדן יופי צביעת שיער - ללא אובדן היופי על התינוק: השימוש בצבעי שיער בזמן ההריון (ובחודש לפני ההתעברות) מגביר את הסיכוןנוירובלסטומה, סוג של סרטן בילדות, הילד.מדעני

עדיין לא יודעים איך לצבוע את השיער קשור לסרטן;בעיה זו דורשת מחקר נוסף.באופן פרדוקסלי, לא יציב וגוון צבע מזיק יותר לבריאותו של הילד מאשר צבע הוכחה.אולי זה בגלל הדיו בלתי יציב משמש לעתים קרובות יותר.

5. טיסות

כמה מחלות שעולות או להתרחש בנשים במהלך הריון, עלולות לגרום לקשיים בטיסות.לדוגמא, יתר לחץ דם (לחץ דם גבוה) בנשים בהריון (תופעה הידועה ברעלת הריון) מגביר את הסיכון לקרישי דם, שהוא מסוכן בטיסות הארוכות - אם במשך זמן רב להיות בתנוחת ישיבה לא נוחה, זה אפשרי להתפתחות פקקת ורידים עמוקים.

אבל הדעה שהטיסה יכולה לגרום להפלה, לא נכונה.הסיבה לכך הייתה המחקר של ההשפעה של כשות על נשים בהריון, שמטרתה הייתה דיילת.כפי שהתבררתי, בשליש הראשון דיילות להמשיך לעבוד, היה לו עלייה בסיכון להפלה בהשוואה לעמיתיהם שנמצאים בחופשה, לאחר שנודע על ההריון.מדענים הגיעו למסקנה הבאה: הטיסות להעלות במעט את הסיכון לסיבוכים במהלך הריון ואחוז גבוה של הפלות ניתן לייחס ללחץ עבודה מוגבר איך לנצח לחץ?צור נווה איך לנצח את הלחץ? , או כל גורמים אחרים.רופאים רבים

אוסרים את המטופלים שלהם לטוס אחרי 36 שבועות של הריון, אבל זה לא סיבוכים אפשריים הקשורים, וההסתברות של לידה מוקדמת: הם פשוט לא רוצים אישה נכנסה לעבודה במטוס.בנוסף, טיפול רפואי מיומן אינו זמין בכל חלקי העולם.