5 tabu grūtniecēm: Patiesība vai māņticība?


Pieci tabu grūtniecēm Ja jūs gaidāt bērnu, viss pēkšņi kļūt par speciālistiem, kas jums var un vajadzētu darīt, un ko - ir stingri aizliegta.Atteikt otru tasi kafijas pēc vakariņām, vai piekrist atlikt braucienu uz Eiropu, ko jūs jau sen sapņojis, nav viegli, bet daudzi medicīniskie pētījumi liecina, ka grūtniecēm ir īpaši rūpējas (jo īpaši, ja jūs uzskatāt, ka šie deviņi mēneši, var ietekmēt visunākotne bērna dzīvību).

1. Alkohols

Cik daudz jūs varat lietot alkoholiskos dzērienus grūtniecības laikā?Saskaņā ar tautas ticību, alkohols ir kontrindicēta grūtniecēm vispār.

Jo alkohols nav viens no galvenajiem produktiem, bez tam ir iespējams izdarīt gadam (grūtniecības un turpmāko zīdīšanas laikā) laikā.Kāpēc uzņemties risku?Alkohola lietošana grūtniecības laikā palielina risku aborts un pirmstermiņa darba.Turklāt daži pētījumi arī rāda, ka periodiska alkohola patēriņš grūtniecības laikā palielina varbūtību piedzimšanas nedzīvu bērnu.Alkoholisms māte noved pie veidošanos augļa alkohola sindromu bērnam, kas var ietvert iedzimtas anomālijas, hipoplāzija dažādu smadzeņu daļām, garīga atpalicība garīgu atpalicību -. Ja prāts ir neattīstīta Garīgā atpalicība - ja prāts ir neattīstīta , traucēta koordinācija kustības, agresīva uzvedība un tā tālāk traucējumi.

novērojumi arī liecina, ka alkohola patēriņš grūtniecības laikā, dažos gadījumos izraisa leikēmijas bērnam, samazina spermatozoīdu ražošanu zēniem, kad tie sasniedz dzimumbriedumu un dažas epiģenētisko izmaiņas pelēm.

bīstamību alkoholismu un regulāru alkohola patēriņu, ir labi zināms, bet cik daudz ir kaitīgs bērnam, ja topošajai māmiņai reizēm garām glāzi jūsu uzņēmumu?Diemžēl precīzu informācija nav, jo lielākā daļa pētījumos ir pētīta ietekmi alkohola uz attīstību nedzimušam bērnam.Bet, saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas, pat nelielu alkohola grūtniecības laikā (1-4 glāzes gaismas vīna nedēļā) var izraisīt augšanas aizturi un, kā rezultātā, izziņas un sotsioemotsionalnym kroplības, kas bērnam, kas sāk parādīties vecumā no 3- 5 gadi.

2. Kafijas

Kofeīns un kafija, populārākais produkts, tas satur, vairākus gadu desmitus palika priekšmets pretrunām šajā medicīnas sabiedrībā.Ir labi zināms, ka kofeīns caur placentu nonāk asinsritē augļa un var paātrināt ritmu viņa sirdsdarbība un elpošana.Bet neviens nezina, cik tas ir kaitīgs bērnam, un vai tas ir kaitīgi.Kā pētījumos par alkohola ietekmi, kas pētījumu par ietekmi uz kofeīna uz auglis tiek pieņemts galējības - astoņas vai nulles tases kafijas dienā.

Tomēr viena lieta ir pārliecināts: kofeīns pasliktina uzsūkšanās dzelzs organismā no mātes, kas teorētiski varētu izraisīt dzelzs deficīta anēmija.Tāpēc, ka grūtnieces sākotnēji noslieci uz anēmiju, patēriņš caffeinated produkti var būt nepatīkamas blakusparādības: reibonis, nogurums un sirds ritma traucējumus.

retrospektīvs pētījums, iesaistot sievietes, grūtniecība, kas atnāca uz sešdesmitie, liecina, ka palielināts patēriņš kofeīna izraisa cryptorchidism (undescended sēkliniekos) zēniem, pat izslēdzot citu faktoru, piemēram, alkohola lietošana, smēķēšana un ķīmisko vielu iedarbību.Ņemot neesamību šādu pētījumu, speciālisti iesaka, ka topošajām māmiņām ierobežot kafijas patēriņu, bet ne pilnībā novērst to no uztura.

3. Vanna

Ja temperatūra paaugstinās virs ķermeņa mātei 39 grādiem pēc Celsija, tā sirdsdarbība palēninās, un embriju saņem mazāk skābekļa.Palielināt ķermeņa temperatūras, kā rezultātā slimības vai reibumā ārējo faktoru arī palielina risku, ka aborts pirmajās sešās nedēļās grūtniecības.

Galvenais - lai izvairītos no kritiskā drudzis.Vanna, ja ne vārot, un ja tas nerada diskomfortu, diez vai būs negatīvas sekas.Bet hidroterapijas vanna Sauna un veselība: ieguvumi un kaitē pirts procedūras Pirts un veselība: ieguvumi un kaitē pirts procedūras , saunā vai burbuļvannā nav ieteicama.

Grūtniecēm, kas dzīvo tropu klimatā, būtu jānodrošina, lai izvairītos no pārkaršanas - neiet ārā karstā laikā un izmantot gaisa kondicionieri, lai izvairītos no galējās temperatūrās.Ko mēs varam ieteikt sievietēm, kuras vēlas turpināt apmācīt un grūtniecības laikā?

Kopumā, tas ir tīri personiska lieta.Dažas sievietes var turpināt apmācīt vēlāks datums pazīstamā režīmā, bet citi sāpīgi reaģē uz jebkuru fizisku spēku, kas paātrina sirdsdarbību.Atcerieties, kad traucējošs simptomi - nespēks, reibonis, strauja sirdsdarbība, vai dehidratācija (dehidratācija) - jāpārtrauc īstenot nekavējoties, un konsultējieties ar savu ārstu vai vecmāti, lai cik pazīstams ar jums izmantot.Vienmēr klausīties sevi, ar savu ķermeni, un ne tikai grūtniecības laikā.

4. Matu krāsošana

Matu krāsošana skaistumkopšanas salonā var šķist zināmā strīdīgs lēmums, bet eksperti apgalvo, ka šī procedūra ir pilnīgi droša gan mātei, gan bērnam.

Tomēr viens pētījums 2005. gadā, tomēr parādīja negatīvo ietekmi, matu krāsošana Matu krāsošana - Beauty bezzudumu Matu krāsošana - Beauty lossless par bērnu: matu krāsu lietošana grūtniecības laikā (un mēneša pirms ieņemšanas laikā) palielina riskuneiroblastoma, forma bērnības vēzi, bērnu.

Zinātnieki joprojām nezinu, kā matu krāsu saistīts ar vēzi;Šis jautājums vēl jāpēta.Paradoksāli, nestabila un nokrāsu krāsas vairāk kaitē bērna veselībai, nevis pierādījums krāsu.Varbūt tas ir tāpēc, ka nestabila tinte tiek izmantota biežāk.

5. Lidojumi

dažām slimībām, kas rodas vai rodas sievietēm grūtniecības laikā, var radīt sarežģījumus gaisa satiksmē.Piemēram, hipertensija (augsts asinsspiediens) grūtniecēm (parādība pazīstama kā preeclampsia) palielina asins trombu veidošanās risku, kas ir bīstamas ilgākā gaisa satiksmi - ja uz ilgu laiku, lai būtu neērtā sēdus stāvoklī, tas ir iespējams attīstība dziļo vēnu tromboze.

Bet viedoklis, ka lidojums var izraisīt spontāno abortu, nepareizi.Iemesls tam bija pētījums par ietekmes apiņu uz grūtniecēm, kuras mērķis bija stjuarts.Kā izrādījās, pirmajā trimestrī stjuartam turpina strādāt, tas bija paaugstināts risks aborts, salīdzinot ar saviem kolēģiem, kas ir atvaļinājumā, pēc mācīšanās par grūtniecību.Zinātnieki ir nonākuši pie šāda secinājuma: gaisa satiksme nedaudz palielina komplikāciju risku grūtniecības, un liela daļa no spontāno abortu laikā var attiecināt uz palielināta darba stresa Kā beat stress?Izveidot oāze Kā pārspēt stresu? , vai jebkurus citus faktorus.

Daudzi ārsti aizliedz viņu pacienti lidot pēc 36 grūtniecības nedēļās, bet tas nav iespējams, saistītām komplikācijām, un varbūtība priekšlaicīgas dzemdības: viņi vienkārši nevēlas, sieviete devās uz darbu, ka lidmašīnā.Turklāt kvalificēta medicīniskā aprūpe nav pieejama visās pasaules daļās.