Dieet voor galblaas verwijderen - hoe meer hoe beter


  • Dieet voor galblaas verwijderen - hoe meer hoe beter
  • belang van goede voeding

Dieet galblaas verwijderen galblaas - een orgaan onder de lever.Het slaat gal - een stof die door de lever nodig voor verwerking vet.Schendingen van de galblaas kan gepaard gaan met ontstekingsprocessen, abces, cholelithiasis.Typisch, deze schendingen vatbaar zijn voor medische behandeling, maar soms vereist cholecystectomie - chirurgische verwijdering van de galblaas.Ter compensatie van de afwezigheid van de galblaas vereist andere veranderingen in de voeding.

beperken vetconsumptie

de eerste keer na het verwijderen van de galblaas patiënt kan worden aanbevolen een vloeibaar dieet;als het herstel van het lichaam, kunt u overschakelen naar een meer conventionele voeding.Het is noodzakelijk de inname van vet te beperken - zij moeten niet meer dan 30% van alle calorieën je verbruikt.Verzadigde vetten en transvetten mag niet meer dan 7% en 1% vet inname, respectievelijk.Bijvoorbeeld, als de dag krijg je 2000 kcal, kunt u alle voedsel vetten 67g consumeren, 16g waarvan - verzadigde vetten en 2 g - transvetzuren.

Vermijd gebakken voedsel, geven vette jus en sauzen;kok voedsel op een grill of in een bain-marie, bakken in folie.

Lean eiwitten

Lean eiwitten - een belangrijk onderdeel van het dieet na galblaas te verwijderen.Neem in de voeding vlees, waarbij minder dan 15% vet.Vaker vis eten, vis, kip en kalkoen zonder de huid.Vermijd worst, fast food, ingeblikt vlees en visproducten.Als je geen vlees eet in het dieet bevatten eiwitbronnen zoals tofu en peulvruchten.

Voedingsvezels

Eating voedingsvezels, die rijk is aan fruit, groenten en volkoren granen, vergemakkelijken het werk van het spijsverteringsstelsel na het verwijderen van de galblaas, en geeft een gevoel van verzadiging, ondanks de beperkingen van het dieet.Eet volkoren brood, pasta en bruine rijst.Als u geplaagd door een opgeblazen gevoel opgeblazen gevoel - als u barsten in Opgeblazen gevoel - als je binnen bent barst en winderigheid, in plaats van verse groenten en fruit eten ze gekookt of gebakken vorm.

Drankjes

Elke dag moet minstens 1,5 liter water en verse sappen drinken.Als u niet beschikt over lactose-intolerantie, drinken magere melk, karnemelk of yoghurt Yoghurt: voor- en nadelen drinken honderdjarigen Yoghurt: voordelen en nadelen drinken honderdjarigen .Onthouden van alcohol - kan de belasting van de lever, die reeds sterk is toegenomen na het verwijderen van de galblaas verhogen.Vermijd koolzuurhoudende dranken en andere dranken die pijn en een opgeblazen gevoel, winderigheid, diarree en ongemak diarree (diarree) veroorzaken - een bekende overlast Diarree (diarree) - een bekende last .

Lees meer belang van goede voeding