Wat als kromme benen?


ideale figuur, mooie benen, verleidelijk buste - essentiële onderdelen van het exterieur, die het mogelijk maakt een vrouw om er zeker van zijn.Echter, niet alle natuur begiftigd met mooie benen en externe gegevens.Vrouwen die ontevreden zijn over hun uiterlijk te kampen met een aantal complexen maken ze gesloten en geketend in het gezelschap van mannen, en soms ook klaar.Deze meiden zijn klaar voor alles, zelfs de operatie die mooie benen zal maken, en het lichaam grondig.Toch is de werking - het niet altijd op kunt alternatieve methoden, die even doeltreffend zijn, maar veiliger en tijd nodig.Wat als de natuur heeft beroofd mooie benen, en hoe dicht bij de ideale figuur?


Waarom vrouwen krom benen?

kromming van de poten wordt gelegd in de kindertijd.De reden voor de druk meestal erfelijk, ontwrichte heup, rachitis of andere pathologie ondersteunen - bewegingsapparaat.Corrigeer de kromming van de benen is mogelijk, maar alleen in de kindertijd, wanneer de botten en het skelet van het kind in ontwikkeling.Na 14 jaar te corrigeren kromme benen hard en bijna onmogelijk zonder chirurgie.In de geneeskunde verleen enige mate van kromming van de poten:

false kromming - enkel- en kniegewrichten in contact met elkaar.

De eigenaar curves poten

winnaar bochten benen

Varus of "O" vormige kromming - spindle-vormige defect in die wordt gevormd tussen de aanelkaar voeten ruimte van de enkels naar het kruis.

Valgus of "X" vormige kromming - tintje knieën en enkels uit elkaar.

Hoe de kromming van de benen zonder chirurgie

Vaak een kleine buiging van de benen corrigeren last meeste vrouwen, maar niet anderen.Vele meisjes wind de gebreken zelf, het zoeken naar fouten en manische poging te corrigeren, maar het is niet altijd noodzakelijk.Wanneer de benen een kleine kromming, kan worden gecorrigeerd door goed gekozen kledingstuk.Visuele correctie curves benen zal helpen om te vergeten over het tekort.Om dit te doen, niet alleen het recht om een ​​rok of broek, die zal helpen de kromming te verbergen, maar ook schoenen, truien, haar en accessoires te kiezen.Psychologen zeggen dat als een vrouw niet uit complexen - voor uw voeten, figuur, dan anderen niet dit tekort merken.

verbergen de tekortkomingen van de benen - alle goede Buda - Issue 50 - 2012/09/25 - Alles komt goed


Bekijk deze video op YouTube

krommingbenen kunnen worden gecorrigeerd op verschillende manieren, maar het is belangrijk zo snel mogelijk hun fysieke gezondheid.Fix kromme benen hulp oefening, speciale massages, die op regelmatige basis moeten worden uitgevoerd over een lange periode van tijd.Dan is het resultaat zal niet lang duren en je hoeft niet lang rokken en wijde broeken of laarzen nodig hebt - kousen.

oefeningen om de kromming van de benen

speciaal trainingsprogramma zal helpen om de kromming van de benen weg te corrigeren, maar eerst moet u beslissen wat voor soort plot vereist correctie.Daarom staan ​​in de voorkant van de spiegel met je voeten bij elkaar en recht en goed kijken naar hen.Als de benen gelijk zijn, dan is de enkels en knieën moeten raken in gevallen waarin het niet gebeurt, kunt u gymnastiek, die zeker zal helpen om de benen soepeler te maken.

Permanent rechtop met je voeten op schouderbreedte uit elkaar, voeten parallel.Het houden van zijn voeten op de grond, proberen om je tenen te verhogen, met je beenspieren gespannen.

Ga rechtop staan, zet je hielen tegen elkaar, tenen uit elkaar.Proberen te langzaam omhoog op de tenen, hakken en het gooien van een echtscheiding partij in de voet.De spieren van het onderbeen worden gestrekt.

Liggend op de mat, til je benen omhoog en meer dan 1 minuten rijden op de fiets. "

Liggend op een mat met uw voeten recht en til ze samen op 20 cm van de vloer, en doe dan de oefening "schaar".

Sta met je benen licht gebogen op de knieën.Til de eerste rechts, dan linkerknie zo hoog mogelijk.

Het zitten op de mat, vouwen benen, handen op de binnenzijde van de knie.Strek je armen en duw je handpalmen op je knieën, maar zo dat ze in contact komen met de vloer.

Liggend op de mat, spreid je knieën uit elkaar, voeten verbinden - vormen "afgeplatte kikker."In deze stand pobudte 3-5 minuten.Een dergelijke oefening kan niet werken de eerste keer, maar de voortdurende herhaling - altijd slagen.Over tijdsduur oefening kan worden verhoogd tot 10 - 15 minuten.

maken watch video, alle - nog steeds gezien gezien een stuk makkelijker dan om de informatie te lezen.

Slanke benen voor twee weken - alle goede Buda - Issue 305 - 2013/12/16 - Alles komt goed


Bekijk deze video op YouTube

krom benen: hoe de kast kiezen?

In feite, kromme benen van een vrouw - is een psychologisch probleem.Als ze ervoor dat haar benen niet perfect zijn, aarzelt ze mini dragen - rokken, korte jurkjes en strak, en alleen degenen die helpen om gebreken te verbergen te kopen.Stylisten zeggen dat vrouwen met kromme benen zijn niet helemaal zeker steek rokken of jurken moeten vakkundig worden halen hun garderobe met andere items en dan vergeet je over jezelf en je nadeel.

ongelijke benen kan worden verborgen onder lange rokken, vooral omdat ze nu in de mode.Maar je kunt ook gerust rokken of jurken model dragen boven de knie of lager.Kies een rok met een dicht materiaal dat in de vorm van wandelen houden.Het belangrijkste is om een ​​hoogtepunt dat zal helpen afleiden van de aanblik is niet helemaal platte voeten te wonen: een brede riem, mooie schoenen of fel haar knippen.

Lange rokken voor vrouwen met kromme benen

Lange rokken voor vrouwen met kromme benen

Bijna alle vrouwen met ongelijke benen liever broeken of jeans te dragen.Een goede optie zou zijn wijde broek met pijlen of taps bovenaan wijde en onderaan.De moeite waard aandacht te besteden aan Capri, maar alleen degenen die vrij zijn onder de knie.Jeans moet ook vrij zijn, kunt u proberen om jeans te scheuren, zal deze stijl helpen om gebreken te verbergen.

Pants - zal helpen om de kromming van de benen te verbergen

Pants - zal helpen om de kromming van de benen

Schoenen moeten worden gekozen, afhankelijk van de volledigheid van de benen te verbergen.Het wordt aangeraden om laarzen die niet veel zal maken aan de voet te dragen.Het is beter als het is gemaakt van suède schoenen of zacht leer.De hoogte van de laarzen individueel aangepast.De meeste van de beste optie voor bochten benen geworden laarzen, wat ideaal is voor een korte mini-rok.Als u een volledige been past hoge hakken, maar toen zijn benen dun en een beetje scheef, moet je schoenen zonder hakken.

Hoge laarzen - goed verbergen van de kromming van de benen

Wellingtons - goed verbergen van de kromming van de benen

Niet minder belangrijke plaats in de garderobe van vrouwen ervaren ongemak - voor zijn voeten worden beschouwd als panty.Het moet afstand doen van de verticale strepen of patronen.Goed geschikt effen panty of maillot - Mesh.

Gait vrouwen met kromme benen en houding moeten glad zijn en perfect zijn, anders zult u de aandacht van anderen te trekken.Gaat noodzakelijk zo te voelen dat je knieën elkaar raken.Eerste training in de voorkant van een spiegel en dan uit te gaan in de straat.Proberen om vaker glimlachen, waardoor mensen alleen maar positief en niemand zal aandacht besteden aan uw voeten, die niet die bochten.