Hazelnut - korzyści i szkody dla organizmu ludzkiego, metody aplikacji


orzech laskowy

Hazelnut - jeden z najczęściej używanych i ulubionych orzechów.Nazywana jest orzech laskowy.On - bardzo smaczne, pożywne i wartościowe, 100 g orzechów laskowych zawiera 700 kalorii.Orzech laskowy jest bogaty w minerały, ponieważ zawiera 60% olejów mineralnych dla ludzi.Zgodnie z treścią nakrętki żelaza nie ustępują owoców.
laskowe znajdzie swoje zastosowanie w wielu dziedzinach, zwłaszcza w medycynie i kosmetologii, wskazując jego łaskę.Jednak to, co jest jego złego?

____________________________

zawartość

  1. Metoda 1: W medycynie
  2. Metoda 2: W czasie ciąży
  3. Metoda 3: W kosmetologii
  4. Metoda 4: W gotowania
  5. Wideo


Metoda 1: W medycynie,

Hazelnut pomaga umowę ciała z wielu chorób człowieka ze względu na jego korzystne właściwości i jej witamin członkowskich:

    b-1709.jpg
  • witaminy A - dobre dla oczu, skóry, włosów i paznokci.Pozytywny wpływ na procesy przemiany materii w organizmie;
  • Witamina E - ma korzystny wpływ na serce, poprawia pracę gruczołów wydzielania wewnętrznego i narządów płciowych;
  • witaminy PP - normalizuje poziom cholesterolu we krwi, ma zasadnicze znaczenie dla metabolizmu aminokwasów;
  • witamin z grupy B - korzystny wpływ na procesy układu nerwowego.Witaminy w tej grupie są aktywnie zaangażowane w metabolizm, procesy metaboliczne w komórkach i tkankach;
  • Witamina C - jest uczestnikiem systemu odpornościowego, organizm nie znudzi i chroni przed przeziębieniem.Magnez, żelazo, wapń, potas, które są aktywnie zaangażowane w skoordynowanej pracy całego organizmu -

dodawanie witamin, pierwiastków śladowych bogate w orzechy laskowe.

Zastosowanie orzechów laskowych z różnych chorób:

dozowania 1: reumatyzm i niedokrwistość:

  1. Aby pozbyć się reumatyzm, wystarczy do mielenia orzechów i orzechy zmieszane w równych proporcjach z miodem.Należy wziąć łyżkę mieszanki 2 - 3 razy dziennie.
  2. laskowe niedokrwistość należy wcierać mąki i wymieszać z rodzynkami.
  3. orzechy wymieszać z suszonych moreli zaleca się kamieni nerkowych.

Dawkowanie 2: Dla układu sercowo-naczyniowego:

  1. Wystarczy zjeść 30 gramów orzechów dziennie, a będziesz poprawić ściany naczyń, stają się bardziej elastyczne, wzmocnić mięśnie serca.

Dawkowanie 3: dla układu nerwowego i oskrzeli:

  1. odesłana z powrotem do układu nerwowego organizmu, powinniśmy zrobić mleczko orzechowe.Orzechy
  2. Napełnij szklankę ciepłej wody, pozostawić na 10 godzin, odcedzić i zmielić je w moździerzu.
  3. posiekane orzechy wypełnić ciepłą wodą i nalegać kolejne 3 godziny.
  4. Put napar z orzechami na ogniu, doprowadzić do wrzenia i wyłączyć.Schłodzoną mieszaninę filtr
  5. i dodać miód do niego.
  6. Przechowywać Mieszanina powinna być w lodówce, i wziąć 1 łyżkę przed posiłkiem 2 razy dziennie.

4 Dawkowanie: w przypadku chorób układu oddechowego: orzechy

  1. Grind i wymieszać z mlekiem lub wodą w równych proporcjach.
  2. Dobrze wykorzystać tę mieszankę na przeziębienia, astma i zapalenie oskrzeli.

Dawkowanie 5: glisty i padaczka:

  1. olej z orzechów laskowych jest przydatne do podejmowania w kontaktach z robakami.
  2. olej z orzechów laskowych stosowane w leczeniu padaczki, ponieważ może on być dobrze pochłaniana przez to podaje się dzieciom.
  3. Aby to zrobić, weź 1 - 2 łyżki oleju z orzechów laskowych dziennie przed posiłkami.

dozujące 6: spala

  1. Mieszanie oleju z orzechów laskowych z jajkiem białym 12:59 - uzyskać dobry środek na oparzenia.

Przydatne wskazówki: olej z orzechów laskowych jest przydatna do pracy umysłowej lub fizycznej.Jest dobrze odświeża ciała, zwiększa aktywność mózgu, wypełnia korpus z aminokwasów i minerałów.Jest dobrze łagodzi podrażnienia i zaczerwienienia skóry, eliminuje czyraki i ropnie leczy.Jest to przydatne do podjęcia orzechy laskowe mężczyzn cierpiących na zapalenie gruczołu krokowego.

Top

Metoda 2: W czasie ciąży

laskowy ma tak wiele użytecznych właściwości, które pokazuje, kobiet w ciąży:

funduk_pri_beremennosti_shutterstock_76726015.jpg
  1. pozwala kobieta w ciąży, aby dostosować swoją dietę i nie przejadać;
  2. orzechy laskowe - skarbnica kwasów tłuszczowych, to pomaga prawidłowego rozwoju płodu w łonie tworzy układ nerwowy i kostny;
  3. wzmocnić układ odpornościowy kobiety w ciąży i pozwolić jej chorują z przeziębienia i zakażeń;
  4. wysoka zawartość pierwiastków śladowych zmęczenia laskowych przyczynia się do obniżenia kobiety i korzystny wpływ na jej układu nerwowego.

Przydatne wskazówki: użyteczne orzechy laskowe i karmienia piersią, ponieważ promuje produkcję mleka i wzbogacające kobiecego ciała korzystne pierwiastki śladowe i witaminy.

Top

Metoda 3: W kosmetologii olej z orzechów laskowych

jest aktywnie wykorzystywany w kosmetyce, ponieważ ma właściwości lecznicze.

funduk.jpg

dozowania 1: Włosy

  • Jeśli twoje włosy są niezbędne do trzeć do korzeni oleju z orzechów laskowych 1 - 2 razy w tygodniu, a następnie dobrze spłukać ciepłą wodą i wywar z liści leszczyny.Dodać wywar jest proste: liście powinny napełnić wodą tak, aby pokryła je doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu i zmniejszyć ogień i gotować przez 15 - 20 minut.
  • Jeśli mieszać olej z orzechów laskowych z żółtkiem w równych proporcjach, można uzyskać dobrą maskę do włosów, które powinny być stosowane dwa razy w tygodniu, a następnie spłukać ciepłą wodą.

Dawkowanie 2: Skóra

  • Aby zwiększyć elastyczność skóry i nawilżają kombinację lub oleiste należy mieszać typy łyżkę oleju z orzechów laskowych z olejków eterycznych z drzewa cyprysowego i świerka 1 kroplę i dwie krople olejku pomarańczowego.Powstała kompozycja można wcierać raz dziennie, aż do całkowitego wchłonięcia.
  • Tarcie czysty olej z orzechów laskowych na dobę aż do całkowitego wchłonięcia, a nie w dzień lub krem ​​na noc, można zapewnić skórze młody, eliminuje zmarszczki i sprawiają, że jędrna i elastyczna.
  • zapobiec trądzik i suche dostępne, będzie w przyszłym wymieszać.Jedna łyżka oleju z orzechów laskowych mieszane z dwóch kropli olejku z szałwia i trzy krople olejku eukaliptusowego.Nałożyć mieszankę powinna być co noc na obszarach problemowych.
  • Możesz dodać kilka kropli do zwykłego kremu do rąk i stosowania makijażu każdego ranka.Twoje dłonie będą miękkie, elastyczne, co jest szczególnie dobre w zimie tego roku.
  • Tarcie olej z orzechów laskowych w paznokciach, to dać im połysk i gładkość.

Przydatne wskazówki: przed Olej z orzechów laskowych, sprawdź, czy masz uczulenie na niego.Aby to zrobić, zastosuj trochę pieniędzy zginać ręce i czekać, jeśli skóra zmienia kolor na czerwony lepiej jest powstrzymać się od stosowania oleju.

Top

Metoda 4: W gotowania

orzechów laskowych aktywnie wykorzystywane w przemyśle spożywczym, jak to ma przyjemny smak.Jądra orzechów laskowych

HQ-wallpapers_ru_food_1814_1920x1200.jpg
  • są dodawane do czekolady, cukierki, ciastka.
  • orzechów laskowych dodaje wbity przeszklonymi skrzepów sera.Pasta z orzechów laskowych
  • jest częścią zestawu płatków śniadaniowych.
  • Podczas przetwarzania orzechów laskowych ciasto pozostaje, które są dodawane do chałwy.
  • Hazelnut zrobić wiele dobrego, jeśli dodaje się do kombinacji z nim produkty, takie jak warzywa, owoce, pieczywo, produkty mleczne.

Hazelnut dobrze wchłaniany przez organizm, ale może zaszkodzić, jeśli nie trzymać się zalecanej dawki jego spożycia:

  • Jeśli przesadzić z dawką tego nakrętki, można kupić sobie głowy, a jej nadwyżka wywołuje skurcz naczyń krwionośnych głowy.
  • Jeśli masz chorobę wątroby lub trzustki, jelita grubego, przed jedzeniem orzechy laskowe, skonsultować się z lekarzem.
  • Jeśli cierpisz na otyłość, zmniejszenie ilości orzechów laskowych w diety i spożywać go codziennie.

Ponadto, nie można spożywać orzechy laskowe, jeśli obserwuje się:

  • indywidualnej nietolerancji lub alergii na orzechy, dzieci
  • z ciężką postacią cukrzycy jest zakaz używania orzechy laskowe,
  • patologia wątroby i trzustki.

Jedz orzechy laskowe normalnie może być 40 - 50 g dziennie.W celu utrzymania przez cały orzech laskowy kupić cenne witaminy w powłoce.

Przydatne wskazówki: orzechy laskowe mogą być spożywane na rygorystycznych diet, gdyż małe ilości węglowodanów, które dadzą osoby lepiej.

Top

Wideo


Top