5 tabu ciężarnych: prawda czy przesąd?


Pięć tabu dla kobiet w ciąży Kiedy spodziewa się dziecka, wszystko nagle stać się ekspertami w dziedzinie tego, co można i należy zrobić, i co - jest surowo zabronione.Aby odrzucić drugą filiżankę kawy po obiedzie, albo zgodzić się na odroczenie podróż do Europy, której od dawna marzył, nie jest łatwe, ale liczne badania medyczne pokazują, że kobiety w ciąży należy zachować szczególną ostrożność (zwłaszcza jeśli wziąć pod uwagę, że te dziewięć miesięcy może mieć wpływ na całyprzyszłe życie dziecka).

1. Alkohol

Ile można spożywać napojów alkoholowych w trakcie ciąży?Według powszechnej opinii, alkohol jest przeciwwskazany u kobiet w ciąży w ogóle.

Ponieważ alkohol nie jest jednym z podstawowych produktów, nie jest to możliwe do zrobienia w ciągu roku (w okresie ciąży i karmienia piersią) późniejszych.Dlaczego warto podjąć ryzyko?Spożywanie alkoholu podczas ciąży zwiększa ryzyko poronienia i wczesnego porodu.Ponadto, niektóre badania wykazały, że okresowe zużycie alkoholu w czasie ciąży zwiększa prawdopodobieństwo urodzeniu dziecka martwe.Alkoholizm matki prowadzi do powstawania alkoholowy zespół płodowy u dziecka, które mogą zawierać wady wrodzone, niedorozwój różnych częściach mózgu, upośledzenie umysłowe upośledzenie psychiczne. - Jeśli umysł jest słabo rozwinięty Upośledzenie umysłowe - jeśli umysł jest słabo rozwinięta , zaburzenia koordynacji ruchów, zachowań agresywnych i tak dalej zaburzeń.Obserwacje

wykazały również, że spożywanie alkoholu w czasie ciąży, w niektórych przypadkach prowadzi do białaczki u dziecka, zmniejszenie produkcji plemników u chłopców, gdy osiągną dojrzałość płciową, a niektóre zmiany epigenetyczne u myszy.

Niebezpieczeństwa alkoholizmu i regularne spożywanie alkoholu są dobrze znane, ale ile jest szkodliwe dla dziecka, jeśli przyszła mama czasami przegap szklankę swojej firmy?Niestety dokładna informacja nie jest, jak w wielu badaniach badano wpływ alkoholu na rozwój płodu.Ale, według Światowej Organizacji Zdrowia, a nawet drobne spożycia alkoholu w czasie ciąży (1-4 szklanki lekkiego wina tydzień) może prowadzić do opóźnienia wzrostu i, w konsekwencji, deformacje poznawcze i sotsioemotsionalnym w dziecko, które zaczynają pojawiać się w wieku 3- 5 lat.

2. Kawa

Kofeina i kawa, najbardziej popularny produkt, zawiera, przez kilka dziesięcioleci pozostaje przedmiotem kontrowersji w środowisku medycznym.Jest dobrze wiadomo, że kofeina przez łożysko do krwiobiegu płodu i może przyspieszać jego rytmem bicia serca i oddechu.Ale nikt nie wie, jak to jest szkodliwe dla dziecka, i czy jest to szkodliwe.Podobnie jak w badaniach wpływu alkoholu w badaniu wpływu kofeiny na płód jest brane skrajności - osiem lub zerowe filiżanek kawy dziennie.

jednak jedno jest pewne: kofeina zaburza wchłanianie żelaza w organizmie matki, co teoretycznie może prowadzić do anemii z niedoboru żelaza.Ponieważ kobiety w ciąży są początkowo predysponowane do anemii, spożycie produktów zawierających kofeinę może mieć nieprzyjemne skutki uboczne: zawroty głowy, zmęczenie i zaburzenia rytmu serca.

badanie retrospektywne obejmujące kobiety, ciąża, którzy przyszli do lat sześćdziesiątych, wykazały, że zwiększone spożycie kofeiny powoduje wnętrostwo (undescended jąder) u chłopców, nawet z pominięciem innych czynników, takich jak spożywanie alkoholu, palenie tytoniu i narażenia na działanie substancji chemicznych.Ze względu na brak takich badań, eksperci zalecają, aby kobiety w ciąży w celu ograniczenia spożycia kawy, ale nie całkowicie wyeliminować je z diety.

3. wanna z hydromasażem

Gdy temperatura wzrośnie powyżej ciele matki 39 stopni Celsjusza, jego tętno zwalnia, a zarodek otrzymuje mniej tlenu.Wzrost temperatury ciała w wyniku choroby lub pod wpływem czynników zewnętrznych także zwiększa ryzyko poronienia w pierwszych sześciu tygodniach ciąży.

Najważniejsze - aby uniknąć krytycznego gorączkę.Wanna z hydromasażem, jeśli nie gotowanie, a jeśli to nie powoduje dyskomfortu, trudno będzie mieć negatywne konsekwencje.Ale kąpieli hydroterapia sauna i zdrowie: korzyści i szkody procedur kąpieli Sauna i zdrowie: korzyści i szkody procedur kąpieli , saunie lub wannie z hydromasażem nie jest zalecane.

Kobiety w ciąży, które żyją w klimacie tropikalnym, powinny zapewnić, aby uniknąć przegrzania - nie wychodzą w czasie upałów i używać klimatyzatory unikać skrajnych temperatur.Co możemy doradzić kobietom, które chcą nadal trenować i podczas ciąży?

Ogólnie rzecz biorąc, jest to czysto osobistych sprawa.Niektóre kobiety są w stanie nadal trenować późniejszą datę w trybie znanym, a drugi boleśnie reagują na jakiekolwiek siły fizycznej, która przyspiesza bicie serca.Pamiętaj, kiedy niepokojące objawy - osłabienie, zawroty głowy, szybkie bicie serca, albo odwodnienie (odwodnienie) - należy natychmiast przerwać ćwiczenie i skonsultować się z lekarzem lub położną, bez względu na sposób znany ćwiczeń.Zawsze należy wsłuchać się w siebie, swojego ciała, a nie tylko w czasie ciąży.

4. włosów farbowanie włosów

w salonie kosmetycznym może wydawać się w pewnym kontrowersyjnej decyzji, ale eksperci twierdzą, że ta procedura jest całkowicie bezpieczny dla matki i dziecka.

Jednak jednym z badań przeprowadzonych w 2005 roku, ale wskazuje na negatywne skutki włosów farbowanie włosów - Uroda bezstratny Farbowanie włosów - Uroda bezstratny na dziecko: zastosowanie farb do włosów w czasie ciąży (oraz w ciągu miesiąca przed poczęciem) zwiększa ryzykoneuroblastoma, forma raka u dzieci, dziecko.Naukowcy wciąż

Nie wiem, jak do farbowania włosów związane z rakiem;Kwestia ta wymaga dalszych badań.Paradoksalnie, odcień farby niestabilna i bardziej szkodliwe dla zdrowia dziecka niż farby próbnym.Być może to dlatego, że niestabilna tuszu jest używany częściej.

5. Loty

niektórych chorób, które powstają i występują u kobiet w okresie ciąży, może powodować trudności w podróży lotniczych.Na przykład, nadciśnienie tętnicze (wysokie ciśnienie krwi) u kobiet w ciąży (zjawisko znane jako stan przedrzucawkowy) zwiększa ryzyko zakrzepów krwi, co jest niebezpieczne w dłuższej podróży lotniczych - jeśli przez długi czas, aby być w niezręcznej pozycji siedzącej, możliwe jest rozwój zakrzepicy żył głębokich.

Ale opinia, że ​​lot może powodować poronienia, źle.Powodem tego było badanie wpływu chmielu na kobiety w ciąży, których przedmiotem była stewardesa.Jak się okazało, w pierwszym trymestrze stewardes nadal pracować, miał zwiększone ryzyko poronienia w porównaniu do swoich kolegów, którzy są na wakacjach, gdy dowiedział się o ciąży.Naukowcy doszli do następującego wniosku: podróż samolotem nieznacznie zwiększyć ryzyko powikłań w czasie ciąży i wysoki procent poronień można przypisać do wzrostu stresu w pracy Jak pokonać stres?Stworzyć oazę Jak pokonać stres? lub jakichkolwiek innych czynników.

Wielu lekarzy zabronić ich pacjenci latać po 36 tygodniu ciąży, ale nie jest to możliwe, oraz związane z nim powikłania prawdopodobieństwo przedwczesnego porodu: oni po prostu nie chcą kobieta zaczęła rodzić na pokładzie samolotu.Ponadto wykwalifikowanych opieki medycznej nie jest dostępna we wszystkich częściach świata.