5 tabus mulheres grávidas: a verdade ou superstição?


Cinco tabu para as mulheres grávidas Quando você está esperando um filho, tudo de repente se tornam especialistas em o que você pode e deve fazer, e que - é estritamente proibido.Para recusar uma segunda xícara de café depois do jantar, ou para concordar adiar a viagem para a Europa, o que você tem muito tempo sonhado, não é fácil, mas numerosos estudos médicos mostram que as mulheres grávidas precisam tomar cuidado especial (especialmente quando você considera que estes nove meses podem afetar o todovida futura da criança).

1. Álcool

Quanto você pode consumir bebidas alcoólicas durante a gravidez?Segundo a crença popular, o álcool está contra-indicada para mulheres grávidas em tudo.

Como o álcool não é um dos produtos essenciais, sem que seja possível fazer durante o ano (durante a gravidez e amamentação subsequente).Por que correr o risco?O consumo de álcool durante a gravidez aumenta o risco de aborto espontâneo e de trabalho mais cedo.Além disso, alguns estudos também têm demonstrado que o consumo periódico de álcool durante a gravidez aumenta a probabilidade de um nascimento de uma criança natimorta.Mãe alcoolismo leva à formação de síndrome alcoólica fetal na criança, que pode incluir malformações congênitas, hipoplasia das diferentes partes do cérebro, retardo mental retardo Mental -. Se a mente é subdesenvolvido Retardo mental - se a mente é subdesenvolvido , descoordenação de movimentos, comportamento agressivo e assim por diante Disorders.Observações

também têm demonstrado que o consumo de álcool durante a gravidez, em alguns casos leva à leucemia na criança, reduzir a produção de esperma nos meninos quando eles atingem a maturidade sexual e algumas mudanças epigenéticas em camundongos.

Os perigos do alcoolismo e do consumo regular de álcool são bem conhecidos, mas o quanto é prejudicial para a criança, se a gestante ocasionalmente perca um copo de sua empresa?Infelizmente, a informação exata não é, como a maioria dos estudos investigaram o efeito do álcool sobre o desenvolvimento do feto.Mas, de acordo com a Organização Mundial da Saúde, até mesmo um consumo menor de álcool durante a gravidez (1-4 copos de vinho leve uma semana) pode levar ao retardo do crescimento e, como conseqüência, malformações cognitivas e sotsioemotsionalnym no bebê, que começam a aparecer com a idade de 3- 5 anos.

2. Café

Cafeína e café, o produto mais popular, que contém, por várias décadas permaneceu objeto de controvérsia na comunidade médica.É bem conhecido que a cafeína através da placenta para a corrente sanguínea do feto e podem acelerar o ritmo de batimento cardíaco e sua respiração.Mas ninguém sabe como isso é prejudicial para a criança, e se é prejudicial.Tal como no estudo dos efeitos do álcool no estudo dos efeitos da cafeína no feto é tomada extremos - oito ou nula chávenas de café por dia.

No entanto, uma coisa é certa: a cafeína prejudica a absorção de ferro no organismo da mãe, o que, em teoria, poderia conduzir a anemia por deficiência de ferro.Porque as mulheres grávidas são, inicialmente, predisposto a anemia, o consumo de produtos com cafeína pode ter efeitos colaterais desagradáveis: tonturas, fadiga e distúrbios do ritmo cardíaco.

estudo retrospectivo envolvendo mulheres, gravidez que vieram à década de sessenta, mostrou que o aumento do consumo de cafeína faz com criptorquidia (testículos que não desceram) em meninos, mesmo com a exclusão de outros fatores, como o consumo de álcool, tabagismo e exposição a substâncias químicas.Dada a ausência de tais estudos, os peritos recomendam que as mães grávidas para limitar o consumo de café, mas não eliminá-lo completamente a partir da dieta.

3. Hot Tub

Quando a temperatura sobe acima do corpo da mãe de 39 graus Celsius, o seu batimento cardíaco diminui, eo embrião recebe menos oxigênio.Aumento da temperatura do corpo em consequência de doença ou sob a influência de factores externos também aumentar o risco de aborto espontâneo nas primeiras seis semanas de gravidez.Principal coisa

- para evitar uma febre crítica.Banheira de Hidromassagem, se não a ferver, e se não causar desconforto, dificilmente terá consequências negativas.Mas banheira de hidroterapia Sauna e saúde: os benefícios e malefícios de procedimentos de banho Sauna e saúde: os benefícios e malefícios de procedimentos de banho , sauna ou banheira de água quente não é recomendado.

As mulheres grávidas que vivem em climas tropicais, deverá assegurar, a fim de evitar o sobreaquecimento - não sair no tempo quente e usar condicionadores de ar para evitar temperaturas extremas.O que podemos aconselhar as mulheres que querem continuar a treinar e durante a gravidez?

No geral, este é um assunto puramente pessoal.Algumas mulheres são capazes de continuar a treinar mais tarde em um modo conhecido, enquanto o outro dolorosamente reagir a qualquer força física que acelera a freqüência cardíaca.Lembre-se, quando um sintomas perturbadores - fraqueza, tonturas, taquicardia, ou desidratação (desidratação) - devem deixar de exercer imediatamente e consulte o seu médico ou parteira, não importa o quão familiar para você se exercita.Sempre ouvir a si mesmo, para o seu corpo, e não apenas durante a gravidez.

4. Cabelo coloração

de cabelo no salão de beleza pode parecer a alguns uma decisão controversa, mas especialistas afirmam que este procedimento é completamente seguro para a mãe ea criança.

No entanto, um estudo realizado em 2005, ainda mostrou o impacto negativo da coloração do cabelo coloração Cabelo - Beleza lossless A coloração de cabelo - sem perda Beleza no bebê: o uso de tinturas de cabelo durante a gravidez (e durante o mês antes da concepção) aumenta o risconeuroblastoma, uma forma de câncer infantil, a criança.

Os cientistas ainda não sabem como a tintura de cabelo ligado ao câncer;Esta questão requer um estudo mais aprofundado.Paradoxalmente, a instável e matiz pintar mais prejudicial à saúde da criança do que a pintura prova.Talvez isso aconteça porque a tinta instável é usada com mais freqüência.

5. Voos

algumas doenças que surgem ou ocorrem em mulheres durante a gravidez, pode causar dificuldades em viagens aéreas.Por exemplo, a hipertensão (pressão arterial alta) em mulheres grávidas (um fenômeno conhecido como pré-eclâmpsia) aumenta o risco de coágulos de sangue, o que é perigoso no transporte aéreo de longa - se por um longo tempo para estar em uma posição sentada desajeitada, é possível o desenvolvimento de trombose venosa profunda.

Mas a opinião de que o voo pode causar aborto, errado.A razão para isso foi o estudo da influência de saltos em mulheres grávidas, cujo objeto era um comissário de bordo.Como se viu, no primeiro trimestre comissários de bordo continuar a trabalhar, teve um aumento do risco de aborto em comparação com os seus colegas que estão em férias, depois de aprender sobre a gravidez.Os cientistas chegaram à seguinte conclusão: as viagens aéreas aumentar ligeiramente o risco de complicações durante a gravidez e uma elevada percentagem de abortos pode ser atribuído ao aumento do estresse de trabalho Como vencer o stress?Criar um oásis Como vencer o stress? , ou quaisquer outros fatores.

Muitos médicos proíbem que seus pacientes para voar depois de 36 semanas de gravidez, mas não é possíveis complicações associadas e da probabilidade de parto prematuro: eles simplesmente não querem uma mulher entrou em trabalho a bordo da aeronave.Além disso, os cuidados médicos qualificados não está disponível em todas as partes do mundo.