5 tabu Tehotné ženy: Truth or Superstition?


Päť tabu pre tehotné ženy Keď čakáte dieťa, všetko sa zrazu stanú odborníkmi v tom, čo môžete a mali robiť, a čo - je prísne zakázané.Ak chcete odmietnuť druhý šálka kávy po večeri, alebo aby sa dohodli na odložení výlet do Európy, ktoré ste už dlho snívali, nie je ľahké, ale početné lekárske štúdie ukazujú, že tehotné ženy potrebujú osobitnú starostlivosť (najmä keď si uvedomíte, že týchto deväť mesiacov, môžu mať vplyv na celokrajnébudúci život dieťaťa).

1. Alkohol

Koľko môžete konzumovať alkoholické nápoje počas tehotenstva?Podľa všeobecného presvedčenia, alkohol je kontraindikovaná u tehotných žien vôbec.

pretože alkohol nie je jedným zo základných produktov, bez toho je možné vykonať v priebehu roka (počas tehotenstva a následné dojčenie).Prečo riskovať?Konzumácia alkoholu počas tehotenstva zvyšuje riziko potratu a predčasného pôrodu.Okrem toho, niektoré štúdie tiež ukázali, že periodická konzumácia alkoholu počas tehotenstva zvyšuje pravdepodobnosť narodenia mŕtveho dieťaťa.Alkoholizmus matka vedie k vzniku fetálny alkoholový syndróm o dieťa, ktoré môžu zahŕňať vrodené vady, hypopláziou rôznych častí mozgu, mentálna retardácia mentálnej retardácii. - V prípade, že myseľ je nedostatočne rozvinutá Mentálna retardácia - v prípade, že myseľ je nevyvinutý , poruchy koordinácie pohybov, agresívneho správania a tak ďalej poruchy.

pozorovania tiež ukázali, že konzumácia alkoholu počas tehotenstva v niektorých prípadoch vedie k leukémii u dieťaťa, zníženie produkcie spermií u chlapcov, keď dosiahnu pohlavnej zrelosti a niektoré epigenetické zmeny u myší.

Nebezpečenstvo alkoholizmu a pravidelná konzumácia alkoholu sú dobre známe, ale ako moc je škodlivé pre dieťa, ak nastávajúca matka občas si ujsť pohárik vašej spoločnosti?Bohužiaľ, presné informácie nie sú, pretože väčšina štúdií skúmali účinok alkoholu na vývoj plodu v tele matky.Ale podľa Svetovej zdravotníckej organizácie, a to aj menšou spotrebou alkoholu počas tehotenstva (1-4 pohárov ľahkého vína týždenne) môže viesť k spomaleniu rastu, a v dôsledku toho, kognitívne a sotsioemotsionalnym malformácie v dieťati, ktoré sa začínajú objavovať vo veku 3- 5 rokov.

2. Coffee

Kofeín a káva, najviac obľúbený produkt, to obsahuje, pre niekoľko desiatok rokov zostal predmetom diskusie v lekárskej komunite.Je dobre známe, že kofeín cez placentu do krvného obehu plodu a môže urýchliť jeho rytmus srdcového tepu a dýchania.Ale nikto nevie, ako je to škodlivé pre dieťa, a či je to škodlivé.Ako v štúdiách účinkov alkoholu v štúdiu účinkov kofeínu na plod je prevzatá extrémy - osem alebo nulové šálok kávy denne.

Avšak, jedna vec je istá: kofeín narušuje vstrebávanie železa v tele matky, ktorý teoreticky by mohlo viesť k nedostatku železa anémia.Vzhľadom k tomu, tehotné ženy sú spočiatku náchylný k anémii, spotreba kofeínu produktov môže mať nepríjemné vedľajšie účinky: závraty, únava a poruchy srdcového rytmu.

retrospektívnej štúdie zahŕňajúce ženy, tehotenstvo, ktorí prišli do šesťdesiatych rokov, ukázala, že zvýšená konzumácia kofeínu spôsobuje kryptorchizmu (nezostúpené semenníky) u chlapcov, a to aj na úkor ďalších faktorov, ako je konzumácia alkoholu, fajčenie a expozície chemikáliám.Vzhľadom na absenciu takýchto štúdií, odborníci odporúčajú, aby tehotné ženy obmedziť spotrebu kávy, ale nie úplne vylúčiť ju zo stravy.

3. Jacuzzi

Keď teplota stúpne nad telom matky 39 stupňov Celzia, jeho srdcový tep spomaľuje, a embryo dostáva menej kyslíka.Zvýšenie telesnej teploty v dôsledku choroby alebo pod vplyvom vonkajších faktorov tiež zvýšiť riziko potratu v prvých šiestich týždňoch tehotenstva.

Hlavná vec - aby sa zabránilo kritickej horúčku.Vírivka, ak nie vriacej, a ak to neobťažuje, sotva bude mať negatívne dôsledky.Ale hydroterapia kúpeľ Sauna a zdravie: výhody a poškodzuje z kúpeľné procedúry Sauna a zdravie: výhody a poškodzuje Bath postupov , saune alebo vírivke sa neodporúča.

Tehotné ženy, ktoré žijú v tropických oblastiach, by mali zabezpečiť, aby sa zabránilo prehriatiu - nevychádzajte v horúcom počasí a pomocou klimatizácie, aby sa zabránilo extrémnym teplotám.Čo môžeme poradiť ženy, ktoré chcú, aby aj naďalej trénovať a počas tehotenstva?

Celkovo sa jedná o čisto osobná záležitosť.Niektoré ženy sú schopné aj naďalej trénovať neskorší dátum v známom režime, zatiaľ čo druhý bolestivo reagujú na akékoľvek fyzické sily, ktorá urýchľuje srdcovú frekvenciu.Pamätajte si, že keď znepokojujúce príznaky - slabosť, závraty, rýchly srdcový tep, alebo dehydratácia (dehydratácia) - by mal okamžite zastaviť cvičenie a poraďte sa so svojím lekárom alebo pôrodnú asistentku, bez ohľadu na to, ako sa zoznámiť sa cvičíte.Vždy počúvať na seba, na svoje telo, a to nielen počas tehotenstva.

4. Vlasy sfarbenie sfarbenie

vlasy v salóne krásy sa môže zdať do istej kontroverzné rozhodnutie, ale odborníci tvrdia, že tento postup je úplne bezpečný pre matku i dieťa.

Avšak, jedna štúdia vykonaná v roku 2005, napriek tomu ukázal negatívny dopad vlasov sfarbenie sfarbenie vlasy - Krása bezstratový Farbenie vlasov - Beauty bezstratový na dieťa: použitie farby na vlasy počas tehotenstva (a počas mesiaca pred počatím) zvyšuje rizikoneuroblastóm, forma rakoviny detstva, dieťa.

Vedci ešte stále nevedia, ako na farbenie vlasov súvisí s rakovinou;Táto otázka vyžaduje ďalšie štúdium.Paradoxne, nestabilné a odtieň farby viac škodlivé pre zdravie dieťaťa, ako dôkaz farbou.Možno, že je to preto, že nestabilné atrament sa používa častejšie.

5. rokmi niektoré ochorenia, ktoré vznikajú alebo sa vyskytujú u žien v priebehu tehotenstva

, môže spôsobiť ťažkosti v leteckej doprave.Napríklad, hypertenzia (vysoký krvný tlak) u tehotných žien (čo je jav známy ako je preeklampsia) zvyšuje riziko vzniku krvných zrazenín, čo je nebezpečné z dlhodobého leteckej dopravy - v prípade, po dlhú dobu, aby sa v ťažkej sede, je možné, že vývoj hlbokej žilovej trombózy.

Ale názor, že let môže spôsobiť potrat, zle.Dôvodom pre to bola štúdia o vplyve chmeľu na tehotné ženy, ktorej predmetom bola letuška.Ako sa ukázalo, v prvom trimestri letušky pokračovať v práci, to malo zvýšené riziko potratu v porovnaní so svojimi kolegami, ktorí sú na dovolenke, po učenia o tehotenstve.Vedci došli k nasledujúcemu záveru: letecká doprava mierne zvýšiť riziko komplikácií počas tehotenstva a vysoké percento potratov možno pripísať k zvýšeniu pracovného stresu Ako poraziť stres?Vytvorte oázu Ako poraziť stres? , alebo iné faktory.

Mnohí lekári zakázať ich pacienti lietať po 36 týždňoch tehotenstva, ale to nie je možné pridružené komplikácie, a pravdepodobnosť predčasného pôrodu: oni jednoducho nechcú žena išla do práce na palube lietadla.Okrem toho, skúsený lekárska starostlivosť nie je k dispozícii vo všetkých častiach sveta.